WIE DEIN ALLTAG SAFTIG WIRD/BLEIBT.
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Es hat ENDLICH geregnet.
Die Erde saugt das Wasser auf, das Grün ist frisch geputzt und glänzt.
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Entspannung liegt in der Luft.
Ein Aufatmen.
Die Durststrecke ist für diesmal überwunden.
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Entspannen bedeutet nicht, haltlos in such zusammen zu fallen, sondern einfach Extra-Anstrengung loszulassen, die nicht (mehr) benötigt wird - wie zum Beispiel, sich nach Wasser zu strecken.
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Natürlicherweise bewässern unsere Emotionen die sachliche Trockenheit unseres täglichen Lebens.
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Wenn wir uns besonders
verkrampfen,
anstrengen,
bemühen,
etwas zu erreichen,
können Emotionen nicht fließen
und stauen sich auf.
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Der Saft, das Lebendige geht verloren.
Es wird fade, öde, trocken und ANSTRENGEND.
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Entspannung macht dich wieder durchlässig zu spüren:
deine Bedürfnisse
deine Richtung,
deine Begeisterung,
deine Emotionen, die wieder fließen.
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Entspannung ist 'selfcare'
und ein Schritt in deine Ganzheit
- unsere Einheit.
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Sie baut Spannung, Trennung ab,
bewässert dein Brennen,
lässt dich erblühen und
zur Schönheit des Gesamten beitragen.
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Was kannst du in diesem Moment
zu deiner Entspannung tun?
Welcher Gedanke
lässt dich ins Entspannen sinken?
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Gabriele (Montag, 20 April 2020 19:33)
Liebe Esther, mich lässt entspannen:
das Wissen, dass ich jederzeit rausgehen kann, weil ich immer das Passende zum Anziehen habe, egal wie das Wetter aussieht. Ein Spaziergang an der frischen Luft ist etwas wundervoll Entspannendes!